Ogni workout è scalabile in funzione del livello di abilità e forma fisica, sia che ti stia avvicinando per la prima volta al Crossfit e stai cercando di migliorare e consolidare le prestazioni raggiunte.
Siamo dal 2013 uno dei primi Crossfit Box affiliati di Roma, con istruttori esperti e certificati in grado di seguirti in un percorso quanto più possibile in linea con le tue caratteristiche e potenziale personale.
I nostri corsi sono studiati in maniera modulare e mirata, integrando nell'arco della settimana le classi Crossfit regolari con unità specifiche per resistenza, ginnastica, pesistica, condizionamento fisico ed agonismo.
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